이온음료가 실제로 술을깨는데 도움이 되나요 ?

Question

성별

남성

나이대

30대

저는 전날 술을 많이 마시면 이온음료를 마시는 습관을 가지고 있습니다.

많이 힘들었던 상황에서도 저의 몸이 조금 더 개선되는 느낌을 받는데, 이것이 과학적 근거가 있는 것인지, 어떠한 요인에 의해 술을꺠는데 도움을 주는 것인지 궁금합니다.

미리 답변 감사드립니다. :)

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

이온음료는 수분과 당분 그리고 전해질이 들어있어 숙취해소에 긍정적인 성분들이 많이 들어있습니다. 아예 과학적 근거가 없는것은 아닙니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요.

음주에 관한 질문을 주셨습니다. 이온음료를 마시는 것은 숙취해소에 도움이 되겠습니다. 이온음료는 전해질, 수분을 공급하기에 도움이 됩니다. 음주로 인해 소실됐던 성분들을 보충해주는데 도움이 되겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

음주로 인해서 마그네슘이나 기타 미네랄들이 조금 부족해질 수 있습니다. 실제로 마그네슘을 섭취가 심할 때에 투여를 하기도 하거든요. 어느 정도는 도움이 될 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요.

음주후에는 이뇨작용으로 수분과 전해질들이 빠져나가게 됩니다. 이온음료를 마시는 것은 전해질과 수분의 보충을 하는 것을 도와주게 됩니다. 그러므로 음주를 하고 이온음료를 마시는 것은 몸을 회복하는데 도움이 될 수 있습니다.