의료상담
아침에 조금 자고 일어나면 눈뜨면 아픕니다
성별
남성
나이대
27
아침에 조금만 자고 일어났을때 약간 눈을 뜨고있으면 뻑뻑하고 약간 바람이 들어가면 아픈 느낌이 들고 이게 생각보다 몇시간 가는데 왜이럴까요
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
아침에 조금만 자고 일어났을때라는게 무슨 의미일까요? 수면을 충분히 취하지 못했다는 의미일까요? 말씀하신 증상은 건조해서 일어나는 것인데 수면 부족은 눈물 오스몰농도를 높이고 눈물막 파괴시간을 단축시켜 안구건조증을 악화시킬 수 있습니다. 눈 건조에 쓰는 안약을 사용해 보시는 것도 괜찮고 우선 수면을 충분히 취하시는걸 권해드립니다. 감사합니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
안구건조가 원인을 가능성이 높아보입니다.
수면이 부족해지면 안구가 더 건조해지게 마련입니다.
가을이나 겨울철에는 공기가 건조해지기 때문에 이런 상황이 더 쉽게 생길 수 있겠습니다.
눈 주변에 온찜질을 하거나 손으로 마사지를 해주면 눈물분비가 늘어나서 안구건조를 조절하는데 도움이 되겠습니다.
무언가를 집중해서 쳐다보고있으면 눈감빡임이 줄어들기 때문에 안구건조가 생깁니다. 휴대폰, 책, 티비같은걸 집중해서 볼 때 눈을 일부러 자주 깜빡여주시는게 도움이 되겠습니다.
아쉽지만 증상 서점만 가지고 구체적인 상태 평가 및 감별 진단이 가능하지는 않습니다. 안구건조증과 유사한 증상인데 그것이 환경의 영향에 의해서 그럴 수도 있지만 안구질환이 있는 것일 수도 있기 때문에 관련해서는 안과 진료 및 검진을 받아보시는 것이 적절하겠습니다.