신진대사량을 늘리는 방법에는 뭐가 있나요?

신진대사량을 늘리고 싶은데 어떻게하면 늘릴 수 있을까요

자세한 방법들을 알려주실 수 있을까요????

늘렸던거 같은데 더 늘려야할 거 같아서요..ㅠ