단것을 많이 먹어도 혈압이 오르나요?

Question

성별

남성

나이대

46

평소 혈압이 조금 있기는 했어도 고혈압은 아닌 상태였는데 당도가 좀 있는 포도를 한송이 먹었는데 그렇게 해도 혈압이 오를수 있나요? 그것 말고는 평소랑 다른게 없는것 같은데 ....

Answer 1

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

혈압은 포도 섭취와 관련성을 찾기는 어렵겠습니다. 현재 혈압이 높다면 이전부터 높았을 가능성이 많으므로 주기적으로 먼저 혈압을 측정하는 것이 좋겠습니다.

혈압은 올바른 자세에서 적정한 시기에 재는 것이 가장 정확합니다. 일반적으로는 아침 기상 후 1시간 정도 지난 후에 소변을 본 후에 적어도 15분 이상 안정상태에서 카페인 음료를 섭취하지 않고 등받이가 있는 의자에 편하게 앉아 혈압을 재는 것이 가장 정확합니다.