트램펄린 후 무릎통증이 있어요

Question

안녕하세요, 트램펄린에서 점프하는 점핑운동을 하고나서 무릎뼈 앞면에 통증이 생겼습니다. 트램펄린에서 하는 운동은 무릎관절에 무리없다고 했는데 무릎이 아프네요. 혹시 제가 그정도로 무릎관절이 안좋은건지 아니면 정상인건지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

트램폴린 운동은 종아리 근육을 많이 사용 하는데 무릎 관절을 함께 사용 한 것 같습니다.

우선은 새로운 운동으로 인해 슬개골 뒷면의 연골연화증이 발생 한 것으로 보이며 유발 운동을 한동안 쉬는 것이 좋겠고 소염제를 복용 해 보세요