건강관리
매일 라면 먹지 말라고 했는데 그럼 뭘 먹어야 할까요 ?
빵 ? 우유 ? 밥 ? 한식 ? 뭘 먹어야 할까요? 하루 한끼 라면 안먹는대신..
김밥 ? 알려주세요.
라면 안먹는대신 뭘 먹으라고 하는건지..
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
라면 매일 드셔도 괜찮아요
다만 라면도 충분한 영양성분 보충으로 좋아요
다만 그외 식사에 단백질의 양을 늘리면 좋을것 같아요
굳이 안드신다면 그냥 한식 드셔도 되요
건강관리
빵 ? 우유 ? 밥 ? 한식 ? 뭘 먹어야 할까요? 하루 한끼 라면 안먹는대신..
김밥 ? 알려주세요.
라면 안먹는대신 뭘 먹으라고 하는건지..
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
라면 매일 드셔도 괜찮아요
다만 라면도 충분한 영양성분 보충으로 좋아요
다만 그외 식사에 단백질의 양을 늘리면 좋을것 같아요
굳이 안드신다면 그냥 한식 드셔도 되요