금식하면 두통이 생기기도 하나요??
소화기관이 좋지않아 어제 점심이후로 금식중인데
오늘 아침에 갑자기 머리가 아파와서요
평소에 두통이 있어본적없는데 주변에 물어보니 금식이 원인일수도 있다고 하는데
이런류의 두통은 처음이라.. 흔히 있는 증상인가요?
안녕하세요 김록희 한의사입니다
체력이약하신분들이나 혈허증상이 있으신분이 금식하면 뇌로 포도당공급이 약해져서 두통이 올수 있습니다
두통의 양상에 따라 다르겠지만
편두통의 경우에는 금식으로 인해 증상을 보일수도 있습니다.
가까운 신경과나 신경외과 방문해보십시오.
금식을 했을 경우 두통이 생긴다면 혈당 조절이 잘 되지 않는 가능성이 있습니다 음식을 먹지 않았을 경우 혈당이 급격하게 낮아지면 두통이 생길 수 있기 때문입니다 두통이 생겼을 때 혈당을 측정해 보는 것이 좋을 것으로 생각됩니다
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
어제부터 식사를 거르는 상황이시고, 오늘 갑자기 두통이 발생하여 걱정스러우시군요. 말씀하신대로 갑작스런 금식은 두통과 같은 불편한 증상을 유발하는 원인이 될 수 있습니다. 혈중 포도당 농도가 떨어져서 나타난 통증일수도 있고, 수분이 부족하여 나타난 증상일 가능성도 있습니다. 우선은 당이 포함된 음료를 조금 드시면서 타이레놀같은 진통제를 복용해보시고, 식사를 거르시려면 수분 섭취라도 충분히 하려고 신경써보시기 바랍니다. 그럼에도 증상이 지속되거나 더 악화되는 양상을 보인다면 신경과를 방문하시는게 좋겠습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
금식은 저혈당을 유발할 수 있고, 이로 인해 두통이 생길 수 있습니다. 뇌는 에너지원으로 포도당에 의존하는데, 혈당이 떨어지면 두통, 현기증, 피로감 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
장시간 금식 후에는 두통 외에도 어지럼증, 구토, 심계항진 등이 동반될 수 있습니다. 금식을 해야 한다면 적어도 6-8시간 간격으로 유동식을 조금씩 섭취하는 것이 좋습니다. 금식으로 인한 증상이 심하다면 의사와 상의하여 금식 일정을 조절하는 것이 바람직합니다. 두통이 지속되거나 심해진다면 두통 클리닉이나 신경과 진료를 받아보시길 권합니다.
두통의 원인은 다양하게 있어 대면 진료를 통해야만 정확한 진료 가능한점 미리 말씀드립니다.
금식 시 저혈당 증상으로 어지럼증, 오심, 두통 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 하지만 다른 질환에 의한 두통도 배제할 수 없어 만약 머리가 깨질듯이 아파 참기힘들거나 어지러워 걷기 힘든 증상이 동반되거나 발열 등이 나타난다면 가까운 응급실로 내원하셔서 검사를 받아보실 것을 권유 드립니다. 감사합니다
안녕하세요. 갑자기 두통이 나타나 걱정되시겠습니다. 금식은 두통을 유발하는 원인 중 하나입니다. 6시간 이상 금식하게 되면 혈중 혈당이 낮아지고 보상적으로 혈관이 수축하여 주변 말초신경을 자극하면 두통이 유발될 수 있습니다. 또한 혈관수축 후 다시 팽창되면서 두통이 나타날 수 있습니다. 다시 식사를 하시게 되면 증상이 회복 될 수 있으므로 크게 걱정하지 않으셔도 괜찮겠습니다. 감사합니다.
금식을 하게 되면 저혈당이 오게 되고 저혈당의 증상은 굉장히 다양한데 그 중 하나가 두통입니다. 금식을 하시는 정확한 이유는 글을 통해선 알수없으나 가능하면 삼시세끼는 다 챙겨드시는게 건강에 좋습니다. 감사합니다
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
두통의 원인은 다양한데 식사를 오래하지 않는 것도 이유 중 하나가 될 수 있습니다.
대한두통학회에 따르면 6시간 이상 음식을 섭취하지 않는 것은 두통을 유발할 수 있다고 합니다. 공복하게 되면 혈당이 낮아지고, 이로 인해 뇌혈관이 혈류를 빠르게 움직이게 하기 위해 수축하게 됩니다. 그렇게 되면 혈관 주변의 말초신경이 자극되면서 두통이 발생하게 됩니다.
금식으로 두통이 흔히 오지는 않지만 올 수는 있겠습니다. 금식하면 혈당이 떨어지는데 뇌는 포도당을 먹고 사니까 약간의 영향이 있겠지요 그러나 우리몸에 혈당이 떨어지면 간이나 근육에서 포도당을 만들어 내므로 보통은 두통이 일어나지 않습니다. 위장이 좋지 않아서 금식을 하셨다면 음식물과 함께 세균독소를 섭취해서 두통이 있을 가능성도 있어 보입니다. 구토나 설사가 있을 정도가 아니라면 타이레놀을 하루 세번 복용해 보십시요 그래도 두통이 있으면 다른 가능성도 있으므로 진찰 받으러 가시는게 좋을 것 같습니다.
금식 중에는 탈수나 전해질 불균형이 발생할 수 있는데, 이 역시 두통의 원인이 될 수 있습니다. 평소에 두통이 없던 분이라도 금식이나 단식 후에 두통을 경험할 수 있습니다. 이러한 두통은 금식으로 인해 뇌에 충분한 에너지가 공급되지 않거나, 탈수 및 전해질 불균형으로 인해 발생할 수 있는 증상입니다.
금식을 하는 경우 영양분공급이 되지 않아 혈류량이 줄어 머리로 가는 혈류가 감소하여 두통이 유발될수 있습니다. 액상형 철분제 복용 및 소염진통제 복용이 효과가 있습니다.
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