서서 일하는 책상은 오래 서있으면 다리 안아픈가요?
허리가 안 좋은 분들중 서서 일하는 책상을 사용하는 분들이 계신데요.
오래 서있으면 다리가 안아픈가요?
저도 허리가 안좋은데 다리가 아플까 고민됩니다.
오래 서있으면 다리 아프세요.
알바 같은 것만 해봐도 하루종일 서 있으면 오히려 다리에 안좋습니다.
서서 일하는 책상 쓸 때는 2시간 정도 마다 15~20분 정도는 서서 일하는게 좋으세요.
틈틈히 일어서서 하시면 집중력에도 좋아지고, 몸에 활기도 도는 거를 확실히 느낄 수 있습니다.
물론 처음에 적응 과정에서 힘드실꺼에요. 체력이 보통 대부분 저질이라서. 10분만 서있는것도 부담이 되실 꺼에요.
제품들이 워낙 많다보니 간단하게 가격대 별로 대표적인 제품들 3가지 알려드릴테니 도움이 되시길 바랍니다.
퍼시스 전동식 모션데스크 50만원대
핏쳐 전동식 모션 데스크 25만원대
제너엔드 수동식 간이리프트책상 4만원대 가 있어요
퍼시스 전동식 모션데스크 50만원대
사무사용 가구로 유명한 퍼시스 제품이고,
AS잘되고, 설치 기사님예약은 해당업체에 따로 해야합니다.
고급스러운 디자인과 깔끔한 선정리와 높이저장버튼이 있어서 버튼 하나로 원하는 높이로 갈 수 있는 장점이 있습니다.
https://m.site.naver.com/1Jmgb
핏쳐 전동식 모션 데스크 25만원대
요즈음 인플루언서들에게 광고가 많이 나가는 제품으로
중저가에 가격이며 위에 퍼시스의 하위 제품이라고 보시면 되세요
그런데 성능이나 메리트들이 비슷합니다.
설치는 직접 해야되는 문제점과 상판이 흔들린 다는 얘기들이 있습니다.
https://m.site.naver.com/1JmgK
제너엔드 수동식 간이리프트책상 4만원대
모션데스크 사용하는데에 입문용으로 추천합니다.
보통 모션데스크 한달 사용하고 안하는 경우들이 많은데 이걸로 테스트 해보는 것도 괜찮습니다.
수동식으로 높이 조절을 하는 형태이며
설치 필요 없이 기존 책상 위에 올려 두고 사용하는 형태로
4kg의 무게로 높이 조절 6단계로 4-40cm 까지 가능합니다.
단점은 높이조절이 세밀하게 안되는 점과 수동으로 해야되는 점입니다.
다리가 아플수 있지요 그래서 보통 모션데스크를 주로 이용합니다.
앉아있는게 불편하다 싶을떈 높여서 서서일하고
서서일하다 다리가 아프면 높이를 낮추어 앉아서 일을합니다.