약·영양제
비타민 D가 부족하게 되면 어떤 신체적 증세가 나타나나요?
성별
남성
나이대
46
기저질환
만성피로, 두통
지난 12월 달에 건강검진을 받으면서 나온 결과 중에 하나가
비타민 D가 부족하다고 하는데
이렇게 비타민 D가 부족하면
우리 신체에는 어떤 부작용, 문제가 발생하나요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
골다공증위험이 있구요 우울증 현기증도 나타나실수있으며 면역력이 하락하실 수 있겠습니다!!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민디는 칼슘의 흡수를 돕기 때문에, 부족하면 뼈가 약해지고 골밀도가 낮아져 뼈가 약해지게 됩니다. 또한 비타민 D는 면역 기능에 중요한 역할을 하기에 부족시에 감염에 더 취약해지며, 감기나 독감과 같은 질병에 걸리기 쉬울 수 있습니다.
비타미디가 부족시 우울증을 유발할수 있고, 기분변화 및 피로감을 느낄수 있습니다.
따라서 비타미디가 부족한 경우 하루에 15~30분 정도 햇볕을 쬐는 것이 도움이 되며, 비타민디 보충제를 복용하길 권장드립니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
비타민 D는 뼈대사에 관혀하기 때문에 비타민D가 부족하면 뼈의 변형이나 성장장애가 발생하는 질환인 구루병이나 골연화증이 발생할 수 있습니다. 또한 면역력 저하나 암 유발 가능성도 증가할 수 있습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.