레몬이 실제로 감기 예방에 도움이 되나요?

Question

성별

남성

나이대

20대

레몬이나 신 음료가 감기나 비염 예방에 좋다는 말을 꽤 들었는데 실제로 효능이 있는지, 그 이유가 무엇인지 궁금합니다!!!!!!

Answer 1

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

의학적으로는 전혀 근거가 없는 이야기입니다. 

비타민 C 보충에 의한 아주 미미한 면역력 증진이 있을 수 있지만 그 정도가 크지 않습니다.