애사비 먹는법 이거 맞나오??????

Question

제가 애사비 젤리로 된거 사서 먹고있는데 빈속에 먹지말라고해서 아침밥먹고 먹거든요 근데 이러면 저녁까지 혈당 잡아주나여? 하루에 한번 먹으라고했어요

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

애플사이다비니거를 공복애 섭취하면 위에 영향을 주어 속쓰림, 복통 등을 유발할 수 있으므로 식전이나 식후에 섭취하는 것이 좋습니다