애사비 스틱 진짜 효과 있는걸까요..?

지금 두 달 가량 애사비 스틱형으로 된걸 매일 점심 먹기 1시간-30분전에 먹고 있는데요, 원래 공복혈당이나 이런건 없지만 다이어트에도 도움이 된다고 해서 먹고 있어요.

남자친구는 공복 혈당이 있어 밥먹다가도 졸립다 해서 같이 복용 중이고요.

근데 이게 진짜 효과가 있는건지... 계속 먹는게 좋은건지 고민이 돼요 ㅠㅠ 남자친구는 밥먹고 나서 졸린게 덜해졌다고 하는데 여전히 졸려하긴 해서..

다들 3달은 최소 먹어봐야 한다고 하는데 이게 한 통 당 가격이 저렴한 것도 아니라 고민돼요 ㅠㅠ