요즘 헬스인들에게서는 내츄럴인지 약을 했는지 서로 왈가왈부하는데 내츄럴의 기준은 단백질 보충제만 섭취한것인가요?

Question

안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.

요즘 헬스인들에게서는 내츄럴인지 약을 했는지 서로 왈가왈부하는데

내츄럴의 기준은 단백질 보충제와 식단으로만 몸을 만든 것을 뜻하는건가요?

Answer 1

안녕하세요 지나가는 사람입니다

내츄럴의 기준은 스테로이드를 한번도 하지 않은 사람을 말하는겁니다

스테로이드를 몸에 주입하고 운동을하면 근육량이 훨씬더 커지는데요

몸에 안좋은 성분이고 비합리적이라서 내츄럴 비내츄럴 구분하는거에요