안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김문기 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
불안장애는 공황장애, 범불안장애, 사회공포증, 외상후 스트레스 장애 등 다양한 질병을 통칭하기에 각 질병마다
치료법이 조금씩 다릅니다. 하지만 약물치료, 인지행동치료, 정신치료가 대표적인 불안장애 치료법으로 사용되어집니다.
님의 경우처럼 대부분 처음에는 증상 완화를 위해 항불안제나 항우울제를 처방하여 불안, 공포, 걱정 등을 느끼는 정도를
낮추어 줄 뿐 아니라, 불안에 의한 여러 신체 반응을 줄여주기 때문에 증상이 호전될 수 있기 때문에 약물치료를 합니다.
그러나 불안장애가 있는 사람의 경우, 병적인 불안 때문에 인식, 행동 전반에서 잘못된 습관이 형성되는 경향이 많습니다.
따라서 상담과 함께 인지행동치료를 하시면 이러한 왜곡된 사고나 행위를 교정하여 병적인 불안 증상에 대해 합리적이면서
적절한 대응을 할 수 있을 것입니다.
