겨울에는 대부분 체중이 다시 증가하나요

Question

겨울이 되면은 땀을 흘릴 일이 별로 없고 활동량이 줄어드는데요 다른 분들도 보통 겨울에는 체중이 증가하는 편인가요 아니면 저만 그런 것일까요

anonymous · Answer

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.일반적으로 겨울철에는 활동량이 적어지며 기름진 간식을 섭취하는 경향이 있어 체중이 증가할 수 있습니다

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