아무것도 안 하고 멍때릴 때, 우리의 뇌는 정말로 쉬고 있는 걸까요?

Question

과학자들은 아무것도 안하고 아무생각도 안하는 멍때리는 시간이 중요하다고 합니다. 그렇다면 멍때리고 있을때 우리의 뇌는 정말 쉬고 있는걸까요

Answer 1

솔직히 백퍼센트 쉰다고 생각하기는 어려울 것 같아요.

본인이 멍때리는것도 멍때리기에 집중하니까

뭔가 쉬는건 아닐것같으데요.

Answer 2

멍때리고 잇더라도 들어오는 소리라든지 눈에 보이는시각이라든지 느껴지는 감각과 온도등은 모두 뇌에서 작동하고 잇을거 가튼데여. 그나마 막 몬가 생각하는거라든지 그로인한 에너지 소모는 없다며는 뇌가 그래도 상대적으로 쉰다고보는게 맞는거 가타여.

캄퓨타도 가만히 잇으며는 아이들상태로 전기소모 덜한거처럼여.

Answer 3

뭐 멍때리면서 눈으로 뭐 보거나 어떤 생각을 하거나 하는게 아니다 보니 아무래도 뇌는 쉴수 빆에 없을거 같아요~ 멍때리기를 하루에 10분 이상 하고 싶은 1인입니다 ㅎㅎ

Answer 4

멍때릴 때 뇌가 완전히 쉬는 것은 아닙니다. 외부 자극에 집중하지 않을뿐, 기본모드 네트워크가 활성화되어 기억을 정리하고 경험을 통합하며 생각을 정돈합니다. 즉, 몸과 의식은 쉬면서 뇌는 조용히 정리 작업을 하는 시간이라고 볼수 있습니다.