안녕하세요. 언제나 당신 편입니다. 스트레스가 건강에 어떤 영향을 미치나요?

Question

안녕하세요. 언제나 당신 편입니다. 스트레스는 신체와 정신 건강에 않좋다는 이야기를 들었습니다. 가끔 병원에사면 혹시 요즘 스트레스를 받지 않냐라고 물으십니다. 가끔 스트레스로 잠을 못 잔적도 있었던 것 같은데 스트레스가 건강에 어떤 영향을 미치나요?

Answer 1

사람이 스트레스를 받으면 안 좋은 호르몬이 나와서 건강을 해친다고 합니다. 스트레스 받으면 말씀하신것처럼 잠을 못자거나 먹는것도 힘들어서 건강에 도움이 안됩니다.

Answer 2

질문해주신 스트레스가 건강에 미치는 영향에 대한 내용입니다.

스트레스가 많아지면 정신 건강을 넘어서

신체에도 부정적인 영향을 일으켜서 건강을 해치기도 합니다.