헬스 운동 팔이 두꺼워지려면 어떻게 해야하나요?

Question

안녕하세요

요즈음 헬스장을 열심히 다니고 있는데요

팔이 좀 두꺼워야 남자다운것 같아서요

헬스 운동 팔이 두꺼워지려면 어떻게 해야하나요?

Answer 1

안녕하세요. 조용한참새179좋아하는 메뚜기입니다.팔을 두껍게 하고 싶다면 헬스장가서 아력으로 팔운동을 꾸준히 하시면 좋아집니다.