식사를 못하고 있는데 어떤 이온음료를 마셔야 할까요?

Question

성별

남성

나이대

60대

가족중에 식사를 못하고 있는 분이 계신데 어떤 이온음료를 마셔야 할까요?

포카리스웨트, 파워에이드, 게토레이 등 종류가 많아서요. 상관없이 아무 이온음료를 먹어도 되는 걸까요??

Answer 1

안녕하세요.

식사를 오래 못 하시면 이온음료만으로는 영양과 전해질을 충분히 채우기 어려워요.

포카리스웨트는 나트륨이 비교적 많고, 게토레이는 당이 많아 단기 수분 보충엔 괜찮아요.

하지만 설사·구토가 있거나 이틀 이상 못 드시면 시판 음료보다 경구수액(ORS)이 더 안전해요.

심장·신장 질환이 있으면 종류와 양을 꼭 의료진과 상의하시고, 어지럼·소변 감소가 있으면 바로 진료받으세요.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

식사를 하지 못하신다고 이온음료를 드시는 것은 바람직하다고 할 수는 없습니다.

식사 대용으로 만들어진 유동식이 별도로 있습니다.

이를 고려를 해보시면 도움이 되실 것 같습니다.