생활
노네임
채택률 높음
아침에 일어나서 이불에서 오래 있지 않는 법
아침에 일찍 일어나서 규칙적으로 생활하는 것을 목표로 하고 있는데 쉽지가 않네요..
일찍 일어나는 것도 힘들지만 일어났을 때 피곤하기도 하고 이불 밖에 나가기 싫은 것도 있어서 자꾸 더 있게 되네요.
이런 걸 쉽게 해결하는 방법 있을까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요 일단 알람을 크게 두시고 저는 휴대폰을 닿지않는 거리에 둬서 일부러 일어나게 만들어요. 그렇게 하다보니까 벌떡일어나지더라구요!
채택 보상으로 32베리 받았어요.
채택된 답변쉽게 해결 하는 방법은 없죠
의지가 절대적으로 필요하죠
어떤 방법을 찿더라고 이불 안에 있고 싶은 의지가 더 강하면 결과는 똑 같습니다
그래도 노력해보실꺼면 알람시계를 침대에서 걸어가는 거리에 두고 잠을 자보세요
시계 끌려고 일어날테니