체했을때 좋은 음식은 뭐가 있을까요?

체기가 지속되고있습니다.

먹는것도 신경써야 할 것 같은데요 체했을때 효과가 좋은 음식은 뭐가 있는지 어떤 성분이 체기에 도움이 되는지 알려주시면 감사하겠습니다.