술을 마신 다음날 몸에 수분기가 사라지는 이유는 무엇일까요?

Question

어제 지인을 만나 술 한잔 했습니다.

자고 일어났더니 목이 너무 마르고 손과 얼굴에 수분감이 너무 없어서 씻어준 후 보습제를 발라줬습니다.

술을 마신 다음날 몸에 수분기가 사라지는 이유는 무엇일까요??

Answer 1

안녕하세요. 질문에 대해 답변드려요.

과도한 음주는 몸의 탈수증상을 불러 일으킵니다. 그래서 음주시 물을 적당히 먹어주는 습관이 중요합니다. 하지만 무엇보단 적당한 음주를 하여 건강관리를 하는것이 바람직합니다.

Answer 2

알코올은 강력한 이뇨 작용을 합니다. 술을 마시면 체내에서 수분을 배출하는 속도가 빨라져 우리 몸에서 마신 술의 양보다 더 많은 수분이 소변을 통해 빠져나갑니다. 이로 인해 평소보다 화장실에 자주 가게 되며, 체내 수분이 급격히 감소하게 됩니다.

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