약·영양제
이노시톨, 콜린의 정확한 효과가 궁금합니다
성별
여성
나이대
28
기저질환
위염,불안장애,우울증
복용중인 약
위염약,불안장애우울증약
1. 어떤 제품이 수험생에게 좋은 종합비타민이라 하여 찾아보니
이노시톨과 콜린 성분이 집중력, 기억력에 효과가 있는것이고 그 성분들이 다른 종비제품보다 많이 들어있어서 수험생 비타민이라 불린다하더라구요
그래서 이노시톨과 콜린을 따로 검색해보니 집중력 관련해서는 전혀 안나오고 임신을 준비하는 여성, 생리불순 영양제 그쪽으로만 나오던데
집중력과 여성건강 두가지 측면에 효과가 있는 성분인건가요?
2. 지금 먹고있는 종합비타민(이노시톨은 조금있고 콜린은 없음)을 그대로 계속먹으면서 사진과 같은 제품을 따로 추가적으로 먹으면 집중력에 도움이 될수 있을까요?
여성건강을 위한 제품이라 되어있어서 집중력 기억력 쪽에 도움이 될지 좀 걱정이 되어서요
그냥 벤포티아민 50mg, 이노시톨 75mg, 콜린 75mg (하루 2정)인 앞서말한 수험생 종합비타민을 먹는게 나을까요?
아 그리고 불안장애나 우울증 있는 사람에겐 효과가 더 좋다던데 맞나요?
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