새끼발가락 바깥면이 마취된 듯 감각이 없어요
저번 주 주말에 서비스직 아르바이트(8시간 서서 근무)를 끝내고 집에 왔을 때 새끼발가락의 바깥면이 마취가 된 듯 손으로 만져도 감각이 없다고 느껴질 정도에 뭐에 스치기만 해도 이상한 느낌이 드는 증상이 생겼습니다.
따라서 하루 뒤 집 앞에 정형외과를 방문했는데 망치족지와 부주상골, 아치가 높은 편, 족저근막염이 있다는 진단을 받았습니다.
진단을 받고 따로 약물이나 물리치료는 받지 않고 그렇다고 설명만 듣고 집으로 귀가하였습니다.
2년 전에 장기간 서비스직 아르바이트를 했을 때는 족저근막염 증상은 있었으나, 새끼발가락이 마취된 듯하게 감각이 없다는 듯한 증상은 없었는데 .. 갑자기 이러니 조금 걱정이 되네요 ..
저번 주 주말에는 이틀 정도 지나면 마취된 듯한 증상이 없어졌었는데 이번에는 이틀 정도 지나도 계속 증상이 있어 걱정됩니다.. 그냥 이대로 냅둬도 되는 걸까요.. 아니면 병원을 다시 가야 할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
족저근막염의 경우 통증양상이 개개인마다 다를 수 있습니다, 또한 주변 근육의 긴장으로 인한 신경압박이나 허리 디스크에 발생한 문제의 경우도 비슷한 방사통이나 연관통의 증상이 발생할 수 있으니, 이에대한 확인이 필요하신 경우 추가적으로 병원 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다. 통증을 완화하기 위해서는 가볍게 주변 근육에 마사지를 해주시거나, 열감이 없는 경우 온찜질을 적용해보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
발가락에 감각이 떨어지는것은 가끔은 있을수있으나 지금처럼 여러번 생기는것은 진료를 보시고 원인을 해결하는것이 좋습니다. 쉬면서 다시 감각은 돌아오겠지만 여러번인것으로봐서 이번에 넘기는게 문제가아니라 앞으로 길게 생각했을때 지금 치료받으시는것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.
병원에 적극적으로 해결하는걸 추천드리는 편이긴합니다.
특히 오랫동안 서있는 직접이면 발 근육 종아리근육 발목관절 오랫동안 무리가 갔을걸로 추정됩니다.
사지관절은 회복속돠 느린만큼 적극적인 치료를 추천드리는 편입니다.
만약 시간이 없으시다면, 족저근막염에 대해 셀프케어하시는걸 하는걸 추천드립니다.
주로 마사지볼을 통해 발바닥 및 종아리 근육에 대한 충분한 이완을 해보시길 바랍니다.
환자분의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재로썬 충분한 휴식과 약물치료, 물리치료를 하면서 경과를 지켜보시는게 나을것 같습니다.
단순 오랜 시간 서있어서 근육의 피로와 혈액 순환의 문제라면 며칠 지나면 괜찮아지겠지만 그래도 통증과 불편함이 남아있다면 꼭 치료를 받으시길 권장합니다.
또한 지금으로썬 무리하게 움직이거나 강한 자극을 주지마시고, 평소에 틈틈이 발바닥, 종아리, 아킬레스건 등을 가볍게 마사지 및 스트레칭을 해주면서 근육과 신경을 풀어주는게 좋습니다.
빠른 시일내에 회복되고 건강하시길 바랍니다^^
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
새끼 발가락의 감각 이상과 마취된 느낌이 이틀 이상 지속된다면, 단순한 일시적 증상일 가능성이 있지만, 신경 압박이나 손상이 있을 수 있습니다. 발에 가해지는 압력을 최소화하고 충분히 휴식을 취해주세요. 또한 최대한 편안한 신발을 착용하여 발에 가해지는 압력을 낮춰주세요.
그래도 감각이 지속적으로 둔해진다면 병원을 재방문하시고, 전문적인 치료를 받으시길 바랍니다. 감사합니다!
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
족부에 데미지가 좀 쌓여있으신 듯 합니다.
오래 증상을 방치하면 나중에 발목, 무릎, 허리, 골반까지도 아파질 수 있으니 의사선생님께서 권해주시는 치료를 받으시는 것이 좋습니다.
나이가 젊으셔서 물리치료만 잘 받아주셔도 증상이 많이 개선되실 수 있습니다.
꼭 잘 치료받으셨으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
새끼발가락의 감각이 없고 이상한 느낌이 지속된다면 이는 신경이나 혈액 순환에 문제가 있을 수 있으므로 주의가 필요합니다. 증상이 이틀 이상 지소된다면 다시 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다 특히 족저근막염과같은 기존질환이 있는 경우에는 적절한 치료가 필요할 수 있습니다!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
발목관절이나 아치, 족저근막염때문에도 통증이 생길수도있지만 허리에서부터 시작된 신경증상일수도 있습니
보통 허리에서 나와서 다리로 내려가는 신경이 디스크나 근육에의해서 눌리면 신경증상이 나타날수 있는데요!
도수치료나 다른 물리치료, 주사치료등을 통해서 호전될수 있습니다!
평소에 너무 오래서계신다면 스트레칭을 자주해주시고 서있을때 짝다리를 짚진않는지, 골반이 너무 과도하게 앞으로 빠져있진않는지 확인해보시면 좋을거같아요!
혹시 병원에 방문할 시간이없다면 유튜브에 '신경가동술'이라고 검색하신다음 누워서 발목을 몸쪽으로 당기는 영상을 찾고 천천히 따라해보시면 좋아질수 있을겁니다!
빨리 몸이 나아지시길 바랄게요! 감사합니다~