스마트폰을 오래 본다는것이 단순히 게임을 많이하는건지, 영상을 많이 보는건지, sns를 많이 보는건지 패턴을 알아야 할것같습니다.
그 모두를 아우를 수 있는 가장 확실한 방법이 있는데요. 요금제를 강제적으로 낮은 요금제를 쓰는겁니다.
느린 데이터모드로라도 무제한으로 사용할 수 있는 요금제 말고, 데이터를 다 쓰면 자동으로 차단되는요금제를 사용하신다면 와이파이가 있는 환경에서는 사용이 가능하겠지만, 와이파이를 사용할 수 없으면 아무것도 할 수 없게 되니 스마트폰을 사용하는 시간이 강제적으로 줄어들게 될겁니다.
그러다 실수로 영상을 보게 되었을때, 차단되지 않고 데이터를 추가사용하였을때 요금이 수십만원이 부과되기도 합니다.