스마트폰 디톡스를 하기위해 어떤 노력을 해봤나요

Question

스마트폰을 잠깐만 확인하려고 해도 어느새 한두 시간이 지나 있을 때가 많습니다.

특별히 할 일이 없어도 습관처럼 휴대폰을 보게 되는데, 사용 시간을 줄여야겠다는 생각이 들더라고요.

다른 분들은 스마트폰 사용 시간을 줄이기 위해 어떤 방법을 시도해보셨나요?

훈훈한두꺼비124 · Accepted Answer

스마트폰 사용을 줄이기 위해 굳이 스마트폰을 옆에 두지 않아요. 대신 스마트 워치를 통해 톡이나 문자를 확인하고 다른 일들에 집중하며 스마트 폰 사용 시간을 줄이려고 합니다.

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채택된 답변

색다른콜리160 · Answer

에전에 잠깐 해볹거은 잇는데여, 일단 게임을 싹다 삭제를 해봣는데여,

폰에 잇는 게임을 지우고 오래갈 줄 알앗더니 스위치랑 pc로 게임하는 자신을 발견할 수 잇엇어여.

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