몸은 피곤한데 잠이 잘안와요 ~자고일어나면 더 피곤하고 어떻게하면 좋을까요?
종합비타민도 먹고 영양제도 먹는데 피로가 잘 가시지가않네요 이럴땐 운동을 해야하는건지~자기전에 따뜻한물로 샤워하고 누워도 잠이 안오고 ㅜㅜ 푹 잠을 잤으면 좋겠어요
