안녕하세요. 최병관 의사입니다.

열이나는 이유는 주로 감염으로 인해 신체가 이에 대응하기 위한 면역반응의 일환입니다. 열이나면 더워지는 것이 아니라 추워지는 이유는 균혈증과 같인 인체 내 감염으로 인해 오한이 들기 때문인데 이 오한으로 인해 열이 발생하게 됩니다. 그러므로 열이나는 경우 체온이 지나치게 올라가게 되면 신체 장기 특히 뇌에 비가역적인 영향을 미쳐 치명적일 수 있어 일정 수준 이하로 열이 떨어지게 유지하는 것이 중요합니다.

감염 등의 원인으로 인해서 면역 체계를 활성화 해주기 위해서 발열 증상이 발생하면 몸에서는 온도 조절 중추에서 온도를 인식하는 세트 포인트를 높이게 됩니다. 그로 인해서 상대적으로 추위에는 민감하게 될 수 있으며 오한 증상은 그로 인해서 생기게 됩니다. 열이 나서 손발이 차가워지는 느낌이 드는 증상에 대하여 손발을 주물러주는 것은 도움이 될 수는 있겠지만 그 정도가 그렇게 크지는 않을 것입니다.