잠을 많이 자도 피곤한데 피곤함을 좀 없앨 수 있는 방법이 있을까요?

Question

몸이 안좋아서 그런지 잠을 많이 자는 편입니다 낮잠도 자주 자고요 그런데 잠을 많이 자도 항상 피곤함을 느끼는데 피곤함을 좀 없앨 수 있는 방법이 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 잡지식박사입니다.

피로도는 보통 간의 영향이 큽니다. 영양제도 복용해보시고 건강검진도 한번 받아보시는게 좋을 것 같습니다.