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아놔덥자너
아까 점심때 오랜만에 쌀국수를 먹고 싶어 배달을 시켰는데요
쌀국수 일인분에 칼로리가 얼마나 되는지 궁금합니다
3개의 답변이 있어요!
이정은 영양사
주식회사 동구전지
∙
쌀국수 한 끼의 칼로리는 종류, 면발 양, 넣는 재료에 따라 달라질 수가 있습니다. 일반적으로 300kcal에서 800kcal까지 차이가 있습니다.
식사에서 드신 쌀국수 종류와 넣으신 재료를 알려주시면 더 정확한 칼로리를 계산해 드릴 수 있습니다. 참고로, 쌀국수는 밀가루 국수보다 칼로리가 낮고 소화가 잘되는 편이며, 다이어트 중이라면 양념이나 기름, 고기 등을 줄이고 채소를 듬뿍 넣어 드시는 것이 좋습니다.
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탈퇴한 사용자
안녕하세요
쌀국수의 재료와 조제방법에 따라 다를 수 있지만 일반적으로 일인분의 쌀국수의 칼로리는 400-500칼로리로 예상됩니다
강우향 영양사
(구)연제구청
쌀국수 한 그릇의 칼로리는 다양한 요소에 따라 다를 수 있지만 일반적으로 쌀국수 한 그릇은 약 300~500 칼로리 정도가 될 수 있습니다. 그러나 레시피, 크기 및 추가 재료에 따라 칼로리가 달라질수 있습니다.