배 꼬르륵 소리 안나게 하는법 알려주세요

아침이나 저녁 안먹어야할 일이 종종 생기는데 수업시간에 엄청 조용할때 꼬르륵소리나면 민망한데 꼬르륵소리 어떻게 안나게하나요