고민상담
2주만에 다이어트 가능할까요?
막 엄청난 다이어트는 아니어도
보기에 좀 이전보다 빠지는게 가능할까요?
가능하다연 빡세게 해보고싶은데
다이어트 앰플같은거를 먹어보까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 돈벌기참어렵고힘든일이네요입니다.
어느정도는 뺄수있을겁니다.
그런걸 먹지말고 먹는양을 조금 줄이고 운동을 많이 해보세요 최대한 땀이 많이 날수있도록하면 빠질겁니다
안녕하세요. 나유가지368입니다. 2주만에 다이어트를 할 수 있습니다. 단백질과 식이섬유를 위주로 음식을 챙겨드시고 근력 운동과 유산소 운동을 병행하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 고상한쥐133입니다.
2주 다이어트는 가능합니다만은 얼마나 빼냐에따라 기간은 다를것입니다. 2주만에 너무 많은 체중 감소는 몸의 건강에 안좋습니다.