의료상담
많은 사람 특히 여성들이 다리를 꼬고 의자에 앉는 경우가 많은데 구체적으로 어디에 안좋나요?
성별
남성
나이대
54
흔히들 의자등에 앉을때 다리를 많이 꼬잖아요
특히 여성들의 경우는 더많이 꼬는것을 볼수가 있는데
이러한 습관들은 구체적으로 어떤 안좋은 영향을 우리 몸에 미치나요?
3개의 답변이 있어요!
다리를 꼬고 앉는 자세는 직접적으로 허리 척추, 골반 등 근골격계 부위에 부담을 주고 심할 경우 변형을 유발할 수 있는 좋지 않은 자세입니다. 만성적인 통증의 원인으로 작용할 수도 있습니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
다리를 꼬고 앉게되면 일단 골반이 틀어지게 되어 허리나 골반순환이 약해지고 다리로 혈류가 약해지게 됩니다 지속된다면 척추변형이 올수도 있습니다
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
다리를 꼬고 앉는 경우에는 골반이 비대칭으로 기울어질 수 있어 척추에 무리를 주어 허리통증이 유발될수 있습니다.
또한 한쪽 무릎에 불필요한 압력을 가하게 되어 무릎 관절에 부담을 줄 수 있습니다.
따하서 다리를꼬는 것은 장기적인 측면에서 좋지 않기에 가급적 꼬지 않길 권하며, 한쪽에만 무리가 가지 않게 다리를 바꾸어가며 앉길 권합니다.
만족스러운 답변되셨으면 합니다.
평가 감사합니다.