무릎을 조금이라도 굽히면 소리가 나는데 검사를 받아봐야 할까요?

Question

성별

남성

나이대

40대

무릎을 조금이라도 굽히면

딱딱 이런 소리가 나는데

한쪽만 그런 것이 아니라

양쪽 전부 소리가 납니다

소리도 무릎을 절반만 굽힐 때와

완전히 굽힐 때의 크기차이도 있고

러닝같은 운동을 하면 무릎이 예전보다

더 빨리 부담이 오는 느낌도 있습니다

병원에 한번 가보는 것이 좋을까요?

소리가 크게 난다는 것 자체가 문제가 있는 건지요?

Answer 1

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

무릎을 굽힐 때 나는 "딱딱" 소리가 양쪽에서 나고 통증.붓기가 없다면 관절 내 기포나 힘줄 움직임 등으로 생기는 경우가 많아 소리 자체만으로 질환을 의미하진 않습니다. 다만 예전보다 러닝 시 무릎에 부담이 빨리 오거나 통증.붓기.걸림.불안정감이 동반된다면 연골이나 반월상연골판 등의 문제를 확인할 필요가 있습니다. 소리의 크기보다는 "통증이나 기능 저하가 동반되는지가 더 중요"합니다. 증상이 지속된다면 정형외과에서 진찰을 받아보고, 필요 시 X-ray나 초음파.MRI 등을 고려해보시는 것이 좋습니다. 빠른 쾌유을 바랍니다!

Answer 2

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

무릎에서 나는 소리로 불편이 있으시군요.

무릎 주변 근육이나 인대 약화로 인한 무릎 관절의 안정성이 떨어지며 인대나 힘줄, 연골이 부딪히며 나는 소리이거나 연골이 닳으며 나는 소리를 의심해 볼 수도 있습니다.

장시간 앉아 있거나 쪼그려 앉기 등 좋지 않은 자세나 습관은 고쳐주시고 평소 통증이 없는 범위에세 코어근육과 하지근육을 강화시켜 주시누 것이 좋습니다.

소리와 함께 통증이 발생하신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

양쪽 무릎에서 소리가 나고 통증이나 붓기없이 소리만 나는 경우라면 크게 문제없는 경우도 많습니다. 다만 예전보다 러닝할때 무릎이 부담이 빨리 느껴진다면 한번쯤 정형외과에서 확인해보는게 좋을것 같아요! 연골이나 슬개골 주변 문제, 과사용으로 인한 통증 등 여러원인이 있을수 있어요.우선 러닝강도와 거리를 조금 줄이고 무릎상태를 지켜보셔도 좋을것 같아요. 휴식을 하고나서도 통증이 계속된다면 정형외과 진료를 추천드려요! 빠른쾌유를 빕니다.

Answer 4

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

네, 마찰음이나 불편감이 계속해서 지속되거나 점차 심해지는 경향을 보인다면 무릎 관절에 이상이 없는 지 병원 진료는 받아보시는 것이 좋겠습니다.

최근 연구 결과에 따르면 지속적인 마찰음은 무릎의 골관절염과도 어느정도 연관성이 있으니 확인을 위한 진료 자체는 받아보셔도 도움이 될 수 있습니다.