콜라비와 무의 영양성분은 비슷한가요?

Question

콜라비를 좋아해서 평소에 즐겨 먹습니다. 그런데 콜라비가 무와 식감이나 맛이 비슷하잖아요. 그럼 혹시 영양성분도 비슷한지 궁긍합니다.

Answer 1

안녕하세요. 배부른곰106입니다.

비슷하지만 영양성분은 좀 차이 납니다

콜라비는 무에 비해 비타민 c k 칼륨 식이섬유가 더 높습니다