의료상담
야동(음란물)보면 머리가 나빠지나요?
성별
남성
나이대
20대
질문 그대로입니다. 음란물 보는게 지능이 나빠지고 공부나 직장 생활에서 악영향을 끼칠 수 있나요?
도파민 관련해서 참는게 좋다 하여 50일 가량도 참아보고 여러가지 스스로에게 시험해봤는데 많이 참는다고 삶의 질이 올라가는 거 같지도 않고. 건강한 성생활이란 뭔가 궁금해서 여쭙니다.
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 일반적으로 음란물을 지속적으로 본다고 해서 뇌에 영구적으로 악영향을 주는 것은 아니지만 과도하게 자극적인 영상을 계속 보는 것은 일상생활에서 집중력을 떨어뜨리고, 충동성을 증가시키고, 학업 및 업무 능력을 떨어뜨릴 수 있습니다. 아예 안 봐야하는 것은 아니지만 본인이 조절할 수 있는 선에서 현실 생활에 지장이 가지 않는 선에서 하시길 바랍니다.
궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
결론부터 말하면, 일반적인 수준의 음란물 시청이 지능을 직접적으로 저하시킨다는 근거는 없습니다. 지능지수(IQ)가 떨어진다는 일관된 연구 결과는 없습니다.
다만 반복적이고 강박적인 사용, 특히 하루 여러 시간 소비하거나 통제가 되지 않는 경우에는 집중력 저하, 학업 및 업무 수행 저하, 수면 부족, 현실 관계 회피 등 행동 수준의 기능 저하는 보고되어 있습니다. 이는 ‘도파민 고갈’이라기보다는 보상 자극에 대한 습관화와 조건화, 즉 행동 중독 모델로 설명됩니다. 세계보건기구의 International Classification of Diseases 11th revision(ICD-11)에서는 이를 compulsive sexual behavior disorder로 분류합니다.
50일 금욕이 삶의 질을 반드시 올린다는 과학적 근거도 충분하지 않습니다. 개인차가 크며, 통제 가능하고 일상 기능에 지장이 없다면 병적이라고 보지 않습니다.
건강한 성생활의 기준은 다음과 같습니다.
첫째, 자율적 선택에 기반하고 강박적이지 않을 것. 둘째, 학업·직장·대인관계에 실질적 손상이 없을 것. 셋째, 죄책감이나 불안이 과도하지 않을 것. 넷째, 현실의 친밀한 관계를 완전히 대체하지 않을 것.
안녕하세요. 김창래 내과 전문의입니다.
음란물을 본다고 하여 머리가 나빠지거나 인지 기능이 저하되거나 하는 문제는 발생하지 않습니다. 하지만 음란물의 경우 잘못된 성인식을 심어줄 수 있고 일반적인 성관계보다 자극적인 내용들이 많아 추후 정상적인 성관계시 만족감이 저하될 수 있습니다. 음란물을 완전히 차단해야 한다고 권고하기는 어렵지만 자주 접하는 것은 건강한 성관계에 도움이 되지 않을 것으로 판단됩니다.
안녕하세요.
야동 시청이 직접적으로 뇌 기능 저하를 일으킨다는 명확한 과학적 증거는 아직 부족해요.
하지만 과도한 시청은 집중력 저하, 현실과의 괴리감, 사회생활에 대한 무관심 등을 유발할 수 있고, 간접적으로 학습 능력에 영향을 줄 수도 있다고 보고되고 있습니다. 건강한 성생활을 즐기는 것이 중요하며, 균형 잡힌 생활 습관을 유지하는 것도 중요합니다.
감사합니다.