건강관리
늦은 밤 야식으로 괜찮은 스트릿푸드 추천 있을까요?
밤 10시 넘어서 갑자기 너무 배가 고파졌는데... 내일 아침에 얼굴 붓는 건 또 싫고... 그렇다고 너무 무거운 건 더부룩할 것 같아서 고민이네요... 늦은 밤 야식으로 먹기에 부담 없고 맛있는 스트릿푸드 없을까요? 떡볶이나 튀김 같은 흔한 메뉴 말고 좀 특별하면서도 간단하게 먹을 수 있는 걸 찾고 있는데... 혼자 먹기에도 괜찮은 메뉴면 더 좋을 것 같아요ㅠㅠ 혹시 늦은 시간까지 하는 곳이 있다면 위치도 살짝 알려주시면 정말 감사하겠습니다... 내일 후회하지 않을 야식 메뉴 추천 좀 부탁드릴게요... 알려주세요!
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
그나마 괜찮은거는
오뎅 정도일듯 합니다.
대부분이 저녁에 먹기에는 좋은 게 없을듯 해요
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
늦은 밤에 섭취할 수 있는 야식으로는 스트릿푸드나 가공식품대신
삶은 계란, 무가당 두유, 무가당 요거트 등을 추천드립니다.