저도 지금 이 시간에 크림짬뽕이 너무 땡기네요 ㅋㅋㅋ 그래도 살찌는 게 걱정되신다면 치아씨드 요거트를 추천드려요! 그릭요거트에 치아씨드, 꿀 조금 넣고 집에 있는 과일 아무거나 잘라 넣어 먹으면 생각보다 든든하고 맛도 좋아요. 아니면 계란이나 닭가슴살이 들어간 샌드위치도 부담 없이 드시기 괜찮고요.
그래도 너무 참기만 하는 것보다는 적당히 맛있는 걸 드시는 게 더 좋다고 생각해요. 밤이라고 무조건 굶기보다는 양만 조금 조절해서 드시면 스트레스도 덜 받고 오히려 폭식도 예방할 수 있거든요. 맛있게 드시고 너무 걱정하지 않으셨으면 좋겠습니다.