적외선과 자외선 중 무엇이 더 몸에 안좋은가요?

Question

성별

남성

나이대

32

적외선과 자외선 중 몸에 더 좋지 않은 것이 무엇인지 궁금합니다.

자외선과 적외선의 차이와 우리 몸에 더 좋지 않은 것에 대해 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

일반적으로 자외선은 강한 자극으로 피부세포 손상및 노화에 관여합니다 적외선은 온열치료기로도 사용됩니다

Answer 2

안녕하세요. 김병관 내과 전문의입니다.

자외선은 말 그대로 보라색 바깥쪽의 빛이고 에너지가 더 높습니다. 자외선이 피부등 신체에 미치는 영향이 훨씬 클것 같네요

Answer 3

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

적외선도 피부 노화와 연관이 있을 것이라는 연구 결과가 보도 된 바 있으나 적외선보다 피부에 좋지 못한 것은 자외선으로 야외 활동 시 자외선 노출로 부터 피하기 위해 선크림을 잘 바르고 긴 팔, 긴 바지 착용을 권합니다.

Answer 4

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

자외선(UV)과 적외선(IR)은 모두 태양에서 나오는 전자기파의 일종입니다. 자외선은 파장이 짧고, 높은 에너지를 가지며, 주로 피부에 영향을 미칩니다. 자외선은 피부 노화, 피부암, 화상 등의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 특히, 자외선 B(UVB)는 피부 손상과 피부암의 주요 원인입니다. 반면 적외선은 파장이 길고, 에너지가 낮으며, 주로 열을 발생시킵니다. 적외선은 피부에 큰 해를 끼치지 않지만, 장시간 노출되면 열손상이나 화상을 유발할 수 있습니다. 일반적으로 자외선이 피부 건강에 더 해롭기 때문에 자외선 차단제를 사용하는 것이 중요합니다.

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