보통 중식당 볶음밥의 칼로리는 어느 정도인가요?

Question

안녕하세요. 오늘도배웁니다.

체중 감량을 위해 칼로리 체크를 하고 있는데요.

중식당에서 만드는 볶음밥에 대한 칼로리 정보는 찾기가 어렵네요.

중식당 볶음밥의 칼로리를 알려주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

중식당의 볶음밥의 경우 지방 함량이 높기때문에

일인분당 300-400kcal로 예상됩니다