건강관리
물에 사과식초를 희석하여 마신 사람들은 혈당과 당화혈색소의 수치가 낮아졌다는데 그 이유가 궁금합니다.
물에 사과식초를 희석하여 마신 사람들은 그렇지 않은 사람보다 혈당과 당화혈색소의 수치가 낮아졌다고 하는데 그 이유가 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
사과식초에는 아세트산, 비타민, 미네랄 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 성분들이 혈당 조절에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
아세트산은 인슐린 분비를 촉진하고, 포도당의 흡수를 억제하는 효과가 있습니다. 또한, 간에서 포도당 생성을 억제하는 효과도 있습니다.
비타민 C는 인슐린의 작용을 돕는 것으로 알려져 있으며, 칼륨은 혈당을 낮추는 역할을 하는 인슐린의 작용을 방해하는 나트륨을 배출하는데 도움이 됩니다.
그러나, 사과식초는 약이 아니므로, 당뇨병이나 기타 질환을 치료하는 목적으로 사용하기 보다는 건강상 보완 차원으로 챙겨 드시는 것을 권장드립니다.