건강검진 전날 헬스 해도 괜찮을까요?

Question

이번에 건강검진을 받는데 위내시경도 같이 예정되어 있어서 전날 운동을 해도 되는지 궁금합니다. 평소처럼 웨이트 운동을 해도 괜찮은지, 아니면 검진 결과에 영향을 줄 수 있어서 가볍게 걷는 정도로 쉬어주는 게 나을까요? 건강검진 전날 운동해보신 분들 경험도 궁금합니다!

Answer 1

저도오늘건강검진!!!!

위내시경정도면운동해도괜찮을거같은데요

8시간공복유지만하면되는거로

알고있고안내받았거든요~~

Answer 2

건강검진때문이면. 운동을. 하셔도. 되긴.한데. 너무. 과격한운동만 피해주시면될것. 같습니다. 정확한건. 검진센터에. 물어보셔도될거같아요

Answer 3

엄청나게 무리하는 운동은 좋지는 않지만 적당한 운동은 괜찮을거에요.

그리고 검진전에 음식물을 섭취하지 않는게 중요할거에요.

Answer 4

과도한 운동은 별로 좋지 않을것 같아요 몸에 무리가 가면 안좋아요. 금식 금주 등등 기본적으로 지켜야 될것을 지키고 평소 꾸준히 복용하고먹는 약이 있으면 검사전에 담당의사에게 문의해서 먹어도 되는지 확인도 필요합니다. 건강이 최고 입니다.

Answer 5

상관없지요. 금식만 잘 시긴 맞춰 지키면 되지요.

그래도 너무 오해하거나 과격하게 하면 좋지 않고 평상시대로 하면 문제 없으니 걱정마세여