궁금한게 있어요…사소한건데….

Question

저가 런닝머신 2~3일에 한번에 8.5로 40분을 계속 뛰는데 쉬지도 않고 언제는 1시간 정도 사람보다 체력이 좋은건가요? 저가 육상해도 정도에요? 역도쌤이 나보고 육상나가라 해서.. 궁금해서 물어 본거에요

Answer 1

안녕하세요. 나의 존재마저 너에게 흠뻑주고입니다.

기초체력은 좋은 편으로 1시간 러닝이 가능하다면 폐활량이 굉장히 좋은 편입니다

무슨 운동이든 지구력을 요구하는 운동은 잘 하실 것 같습니다

Answer 2

안녕하세요. 강력한여새275입니다.

운동선수신시 모르겠습니다. 40분정도 편하게 계속 뛸정도면 기본체력우 되는 듯 햡니다. 아마추어 대회인지 불분명하나 건강관리는 되시는듯 합니다.