소식을 하시는 분들은 충분한 영양공급이 가능한가요?

Question

진짜 적게 드시는분들이 계신데 그런분들은 충분한 영양공급이 가능한가요?아니면 다른식으로라도 영양공급을 하는건지 궁금합니다. 답변 바랍니다.

anonymous · Accepted Answer

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.개인의 활동량과 기초대사량 등에 따라 다르지만 소식을 하더라도 영양공급을 충분히 하는것아 중요합니다

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