사람이 뇌를 별로 사용하지 못하는 이유;
사람이 5퍼센트 이상 뇌를 사용하면 과호흡이 일어나고
8퍼센트 이상 사용하면 뇌가 파괴된다고 하는데
왜 일부분만 사용하는데 이러는건가요?
100퍼 사용은 안되나요?
안녕하세요. 서종현 전문가입니다.
사람이 뇌의 극히 일부만 사용한다는 생각은 매우 흔한 오해입니다. 뇌를 5%또는 8%이상 사용하면 과호흡이나 뇌 파괴가 일어난다는 주장은 과학적 근거가 없는 이야기입니다.
과학적으로 입증된 사실 :
뇌는 항상 100% 기능합니다. 뇌는 우리가 깨어있을때나, 잠들어 있을때나, 생각하고 움직이며 심지어 아무것도 하지 않을 때에도 끊임없이 활동하고 있습니다. 뇌 영상 기술(fMRI,PET 스캔 등)을 통해 뇌의 모든 영역이 활동하고 있음을 확인할수있습니다.
사용하지 않는 뇌 영역은 없습니다. 뇌의 어떤 부분이라도 손상을 입으면 해당 기능에 심각한 문제가 발생합니다. 만약 90% 이상의 뇌가 사용되지 않는다면, 뇌 손상으로 인한 기능 상실은 극히 드물어야 할 것입니다. 그러나 현실은ㄱ렇지 않습니다.
효율적인 에너지 사용 : 뇌는 우리 몸 전체 에너지의 약 20%를 사용합니다. 만약 뇌의 대부분이 유휴 상태라면, 진화적으로 이러한 에너지 낭비가 허용되지 않았을 것입니다.
뇌를 일부분만 사용한다는 오해는 종종 인간은 자신의 잠재력을 충분히 활용하지 못한다는 의미로 사용되기도 하지만, 이는 뇌의 실제 작동 방식과는 다릅니다. 우리 뇌는 특정 순간에 모든 뉴런을 동시에 활성화시키는 것이 아니라, 필요에 따라 특정 영역들이 활성화되고 다른 영역들과 유기적으로 협력하며 기능합니다. 이는 마치 컴퓨터의 모든 프로그램이 동시에 실행되지 않는 것과 비슷합니다.
따라서 뇌의 일부분만 사용해서 과호흡이나 파괴가 일어난다는 것은 사실이 아니며, 우리는 일상생활에서 뇌의 모든 부분을 목적에 맞게 효율적으로 활용하고 있다고 이해하시면 됩니다.
안녕하세요. 김철승 과학전문가입니다.
사람이 뇌를 5% 이상 사용하면
과호흡이 일어나고 8% 이상
사용하면 뇌가 파괴된다는 주장은
과학적 근거가 없는 오해입니다.
실제로 우리는 뇌 전체를
끊임없이 사용하며
특정 영역은 작업에 따라
활동량이 증가합니다.
뇌 활동을 측정하는 기술은 PET fMRI 등 다양하게
발전했습니다.
이러한 기술을 통해 우리는 뇌 전체가 끊임없이
활동하고 있으며 특정 작업 수행 시
특정 영역의 활동량이 증가한다는
사실을 알 수 있습니다.
5% 혹은 8%라는 숫자는 명확한 근거 없이 과거 유행
했던 주장입니다.
과학적으로 검증된 사실은 아니며
오히려 뇌 기능에 대한 오해를 불러일으킬 수 있습니다.
물론 특정 작업에 집중할 때는
해당 작업과 관련된 뇌 영역
의 활동량이 증가하고 다른 영역의 활동량은
감소할 수 있습니다.
이는 뇌 영역이 사용되지 않는다는 의미가 아닙니다.
뇌는 전체적으로 연결되어 있으며
서로 다른 영역이 협력하여 다양한
기능을 수행합니다.
뇌 잠재력 개발은 뇌 활동을 효율적으로 활용하고 인지 능력
을 향상시키는 데 초점을 맞춰야 합니다.
뇌 전체를 100% 사용한다는 목표보다는
특정 작업에 필요한 뇌 영역의 활동을
최적화하고 뇌 기능을 효과적으로
활용하는 것이 중요합니다.
충분한 수면 건강한 식습관 규칙적인 운동 지속적인 학습
등 뇌 건강 관리를 위한 노력은 뇌 기능
유지와 향상에 도움이 됩니다.
뇌 건강 관리를 통해 뇌 잠재력을 최대한
발휘할 수 있도록 노력해야 합니다.
뇌과학 연구는 뇌의 구조와 기능에 대한
이해를 끊임없이 발
전시키고 있습니다.
뇌 사용량에 대한 과학적 근거를
바탕으로 뇌 잠재력 개발과 뇌 건강
관리를 위한 노력을 지속해야 합니다.
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