사람이 뇌를 별로 사용하지 못하는 이유;
사람이 5퍼센트 이상 뇌를 사용하면 과호흡이 일어나고
8퍼센트 이상 사용하면 뇌가 파괴된다고 하는데
왜 일부분만 사용하는데 이러는건가요?
100퍼 사용은 안되나요?
안녕하세요. 김철승 과학전문가입니다.
사람이 뇌를 5% 이상 사용하면
과호흡이 일어나고 8% 이상
사용하면 뇌가 파괴된다는 주장은
과학적 근거가 없는 오해입니다.
실제로 우리는 뇌 전체를
끊임없이 사용하며
특정 영역은 작업에 따라
활동량이 증가합니다.
뇌 활동을 측정하는 기술은 PET fMRI 등 다양하게
발전했습니다.
이러한 기술을 통해 우리는 뇌 전체가 끊임없이
활동하고 있으며 특정 작업 수행 시
특정 영역의 활동량이 증가한다는
사실을 알 수 있습니다.
5% 혹은 8%라는 숫자는 명확한 근거 없이 과거 유행
했던 주장입니다.
과학적으로 검증된 사실은 아니며
오히려 뇌 기능에 대한 오해를 불러일으킬 수 있습니다.
물론 특정 작업에 집중할 때는
해당 작업과 관련된 뇌 영역
의 활동량이 증가하고 다른 영역의 활동량은
감소할 수 있습니다.
이는 뇌 영역이 사용되지 않는다는 의미가 아닙니다.
뇌는 전체적으로 연결되어 있으며
서로 다른 영역이 협력하여 다양한
기능을 수행합니다.
뇌 잠재력 개발은 뇌 활동을 효율적으로 활용하고 인지 능력
을 향상시키는 데 초점을 맞춰야 합니다.
뇌 전체를 100% 사용한다는 목표보다는
특정 작업에 필요한 뇌 영역의 활동을
최적화하고 뇌 기능을 효과적으로
활용하는 것이 중요합니다.
충분한 수면 건강한 식습관 규칙적인 운동 지속적인 학습
등 뇌 건강 관리를 위한 노력은 뇌 기능
유지와 향상에 도움이 됩니다.
뇌 건강 관리를 통해 뇌 잠재력을 최대한
발휘할 수 있도록 노력해야 합니다.
뇌과학 연구는 뇌의 구조와 기능에 대한
이해를 끊임없이 발
전시키고 있습니다.
뇌 사용량에 대한 과학적 근거를
바탕으로 뇌 잠재력 개발과 뇌 건강
관리를 위한 노력을 지속해야 합니다.
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