영양제 추천 부탁드립니다!!!
안녕하세요, 23세 여자입니다. 20대가 되고 대상포진, 폐렴, 이석증 등 다양한 질환에 걸리며 잘 먹고 잘 자고 잘 쉬는데도 면역력이 오르는 느낌이 안 들어요ㅠㅠ
영양제를 꾸준히 먹어보려 하는데 챙겨 먹으면 좋은 것들 추천 부탁드립니다! 현재 유산균, 비타민D만 먹고 있어요
(최근에 머리숱이 많이 줄어든 것 같아 비오틴을 챙겨먹어볼까 하는데 같이 먹어도 될까요?)
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
현재 면역이 떨어져 있는 경우 유산균 비타민디와 더불어 면역력을 올릴 수 있는 베타글루칸 아연 비타민씨와 비타민 비군을 함께 복용시 도움을 줄 수 있습니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 ‘추천’ 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
유산균, 비타민D에 비오틴을 추가로 드셔도 괜찮습니다
그러나 따로 종합비타민을 드시는 것이 없다면,
어차피 종합비타민 안에 비오틴도 대부분 들어있으므로
피로회복과 면역력에도 도움이 될 겸 종합비타민으로 드시는 것이 간편하고
여러 부분에서 효과도 많은 편입니다
종합비타민, 프로폴리스를 추가로 드시는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
현재 비타민d와 유산균을 복용하고 있다면 추가로 면역력을 높이기 위해 추천드리는 영양제는 고함량 비타민b가 포함된 종합비타민, 아연입니다.
비오틴도 함께 복용하셔도 됩니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
면역력이 너무 낮으신것 같습니다.
베타글루칸 성분의 영양제를 추천드리고 비오틴을 추가해도됩니다.
답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
현재 머리숱이 감소하였다고 느껴지신다면 약용효모 복합제로 복용해보시길 바랍니다.
약용효모 복합제은 모근에 비타민 / 미네랄을 제공하고
대사를 촉진하여 모근의 생성을 도와줍니다.
현재 복용하시는 유산균과 비타민D와도 같은 기간에 복용하실 수 있는 영양제 입니다.