다크서클 없애는 식단이 있을까요?

Question

다크서클이 너무 짙어져서 보는 사람들마다 어디가 안좋은지, 매일 피곤한지 물어보는데요. 다크서클을 없앨 수 있는 식재료와 식단에 대해 알려주세요~

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

다크서클을 없애기 위해서는 비타민을 많이 섭취를 하시면 피부건강이나 다크서클에 도움이 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

다크서클에 좋은 음식은 오렌지. 레몬. 딸기. 시금치. 케일. 브로콜리. 물. 단백질 섭취가 도움이 됩니다.