콜레스테롤 수치가 높게 나왔는데 심각한건가요..?

Question

성별

남성

나이대

25

최근에 헌혈을 했는데 콜레스테롤 수치가 정상범위를 넘어서서 걱정돼서 질문드립니다. 177에 64kg, 25세 남자이고 사진처럼 콜레스테롤 수치가 정상범위를 넘어서서 질문드립니다. 콜레스테롤에 관한 지식이 없어서그런데 단 거를 많이 먹으면 수치가 올라가는걸까요..? 많아 높은 편인건가요? 다른 수치들은 범위보다 한참 낮은데 콜레스테롤은 다른 여유있는 범위들에 비해 높게나와서 걱정이네요. 공복으로 검사를 안하긴했는데 공복상태에서 제대로 검사해봐야할까요?

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Answer 1

정상상한치를 약간 벗어난 수준으로 많이 높은 상황은 아닙니다.

총콜레스테롤 수치는 여러 요인에 의해 영향을 받을 수 있으며, 단 음식을 많이 섭취하면 트리글리세리드 수치가 높아져 콜레스테롤 수치에도 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 검사는 공복 상태에서 이루어지지 않아 수치에 변동이 있을 수 있으므로, 정확한 상태를 확인하기 위해서는 공복 상태에서 재검사를 하는 것이 좋습니다. 총콜레스테롤 수치가 높다면 식단 조절과 운동을 통해 관리할 수 있으며, 단 음식 섭취를 줄이고 포화지방과 트랜스지방이 적은 음식을 선택하는 것이 도움이 됩니다.