라면에 는 나트륨 함량이 얼마나 들어있는 건가요?

Question

우리나라 사람들이 좋아하 는 음식 중 에 하나 인 라면 은 맛있지 만 나트륨이 많이 들어있는 음식 이잖아요 근데 라면에 는 나트륨이 얼마나 들어 있는 건가요?

Answer 1

라면에는 나트륨함량이 라면마다 포장지에 적혀있습니다.

보통은 라면의 나트륨함량은 1500~1800mg 정도이고

WHO에서 권장하는 하루나트륨 섭취량은 2000mg 정도이며

상당히 많은 양의 나트륨이 함유되어 있습니다.