생활
어깨를 넓히는 운동은 어떤운동이 좋은가요?
어릴때부터 어깨가좋아서 항상 스트레스였는대요.옷을 입어도 어깨가 항상남는데 어깨를 넓히는 운동은 어떤 운동이 좋은지 궁금합니다.
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 비장한조롱이115입니다.
어깨운동보다 등운동을 했을때 옆으로 더 넓어보인다고 하더라구요 턱걸이가 어깨 넓어지는 기본 운동으로 올라가기 힘들다면 매달리는것부터 시작해보세요
안녕하세요. Olivia luve입니다.
남자 어깨를 넓히는 운동으로 최고 운동은 턱걸이입니다. 턱걸이봉을 하나 설치하셔서 시간 날때마다 매달리시면 어깨 깡패가 되실 수 있습니다.